Caffeine Caffeine và giấc ngủ: mối liên hệ hai chiều Đây là vòng lặp phổ biến nhất mà rất ít người nhận ra mình đang ở trong đó. 15/09/2026 6 phút đọc
Thuốc lá Vì sao thuốc lá khó bỏ hơn người ta tưởng Không phải vì thiếu ý chí, mà vì cách chất này tác động lên não nhanh tới mức tạo ra một vòng lặp rất chặt. 15/09/2026 6 phút đọc