Các hướng tiếp cận chính khi muốn cai
Có nhiều hướng khác nhau, và việc chọn sai hướng cho hoàn cảnh của mình là lý do thất bại phổ biến.
#hỗ trợ y tế
Chuẩn bị cho ngày bỏ thuốc
Phần lớn công việc của việc bỏ thuốc diễn ra trước ngày bắt đầu chứ không phải sau đó.
Bỏ thuốc khi đã hút nhiều năm hoặc tuổi đã cao
Câu hỏi hút mấy chục năm rồi bỏ còn ích gì không có câu trả lời rõ, và nó không phải câu trả lời người ta hay đoán.