Xử lý căng thẳng mà không quay lại chất cũ
Chất từng là cách đối phó, nên bỏ nó đi mà không có cách thay thế là để lại một lỗ hổng lớn.
Chất từng là cách đối phó, nên bỏ nó đi mà không có cách thay thế là để lại một lỗ hổng lớn.
Nhiều người vượt qua được phần khó chịu của cơ thể rồi vẫn quay lại, và lý do nằm ở phần còn lại.
Ngưng đột ngột gần như luôn dẫn tới đau đầu và bỏ cuộc, trong khi giảm dần thì hầu như không có gì.